"5-летка за 2 года"

Тренинг экстремального тайм-менджмента для победителей

[тренинг в коробке для дистанционного изучения]

Сперва прослушай это аудио от Николая и Алексея...

Прослушай аудиосеминар Николая и Алексея об эффективности и данном тренинге (27 минут)

Либо загрузи аудиофайл и прослушай самостоятельно

Прежде всего, ответь на несколько вопросов...

Наслаждаешься ли ты делом, которым занимаешься? Или то время, которое ты тратишь на бизнес/работу, не приносит желаемых результатов?
Попадаешь ли ты в ситуации, когда откладываешь на потом начало выполнения какого-либо важного дела, выискивая различные предлоги?
А может быть ты делаешь много всего, но двигаешься очень медленно, как черепаха?
Бывало у тебя такое, что ты хочешь начать какой-то проект, но этот груз кажется тебе неподъемным? И ты думаешь, как же можно сделать такую кучу дел одновременно...???
Доводишь ли начатое дело до конца? Или же тебе не хватает целеустремленности, мотивации и самодисциплины, чтобы сконцентрироваться на самом важном, последовательно и ВОВРЕМЯ выполнить все шаги для достижения успеха?
Отдыхаешь ли ты? Или выходные смешались с буднями, рабочий день заканчивается глубоко в ночью, когда ты еще доделываешь какие-то горящие дела, общаешься с клиентами и принимаешь заказы.....?
Может ли тебя одолеть лень, нарушив все планы на ближайшее время? Лень, которая отдаляет тебя от достижения конкретных результатов? Лень, которая негативно сказывается на твоей личной жизни и отношениях с близкими?

Если хоть одна из этих ситуаций повторяется с тобой довольно часто, то у нас есть для тебя две новости, как водится, хорошая и плохая.

Хорошая новость: Ты не одинок! Таких людей, которые не имеют контроля над своей жизнью- подавляющее большинство. Около 95% людей, вообще не владеют навыками управления своим временем, еще больше не владеет собой.

Плохая новость: без освоения навыков управлением своим временем и собой, Ты Никогда не достигнешь хороших результатов, ни в одной сфере жизни.

Очень хорошая новость

Однако у нас есть еще и очень хорошая новость - абсолютно любой человек может достаточно быстро освоить принципы управления своим собственным временем и прежде всего собой. И это не пустые слова, это уже сделали многие наши ученики, Ты можешь посмотреть их отзывы ниже.

Самое удивительное, что есть на свете люди, у которых...

Все получается

Все под контролем

Планы, которые они составляют, действительно выполняются, да еще и в срок!

Они радуются каждому завершенному делу в срок

Которые улыбаются от того, насколько их жизнь приобретает новые обороты

 Которые не только зарабатывают деньги, а так же и успешно отдыхают, уделяют время семье и друзьям!

Николай Мрочковский

 И если они что-то планируют в своем календаре (будь то бизнес-проект, путешествие, или выигрыш Чемпионата Мира), то напротив дела, которое они запланировали, можно смело поставить знак "равно", и что это дело сделано.

Алексей Толкачев - Чемпион Мира по парашютно-горнолыжному двоеборью

Как это было у меня - история Алексея

Некоторое время назад, когда я только начинал заниматься бизнесом (параллельно со спортом, учебой в институте и службе в армии), я столкнулся с рядом очень больших проблем.

И до сих пор помню, как долго мне приходилось мучаться, пытаясь грамотно организовать свое время. Пытаясь и успеть во время сдать сессию, и выйти на те денежные доходы, которые ставил в бизнесе, и плюс ко всему не упускать спорт, и еще ездить на службу в армии, и каким-то образом еще поддерживать личную жизнь.

Вот тогда я столкнулся с рядом сложностей. С одной стороны я думал, что нужно все делать постепенно, (сначала отучиться, потом сделать карьеру в спорте, потом заниматься бизнесом, потом жениться, заниматься семьей и т.д.), но как оказалось это проигрышный путь. Ты жертвуешь одним ради другого.

И все же спустя некоторое время, долго бившись головой об стену, я нашел дверь, которая оказалась совсем рядом.

Это более интересный и экстремальный путь - делать очень много всего и по разным направлениям!

После внедрения всего лишь нескольких работающих методик в свою жизнь, за год я вырос в 10 раз!

Именно эти работающие методики и многие другие вещи мы будем внедрять в свою жизнь в тренинге 5-летка за 2 года!

Даёшь 5-летку за 2 года!

Внедрив всего несколько полезных навыков в свою жизнь, ты можешь в разы увеличить свою эффективность и прибыль!

При грамотном управлении своим временем, Ты можешь за Два Года Достичь Тех Целей, Которые Ставил Себе на 5 Лет!

А за 10 дней тренинга,
ты сделаешь больше, чем за прошедшие 2 месяца!!!

Зарегистрироваться на тренинг немедленно!!!

Отзыв о тренинге - "за время тренинга переделал столько, на что раньше могло уйти месяц, а то и больше!"

Абсолютно точно могу сказать, что за время тренинга переделал столько, на что раньше могло уйти месяц, а то и больше; подсократил список дел раза в два!

Пожалуй, самый важный для меня навык - это планирование: начиная с глобального - на год, три, пять и заканчивая краткосрочным - на завтрашний день. Теперь нет такой каши в голове, когда не знаешь за что браться, когда пол-дня уходит на то, чтобы вспомнить что вообще хотел сегодня сделать!? так что, теперь не могу лечь спать пока не составлю план за следущий день )) После этого даже засыпается как-то легче...

На второе место я бы, наверно, поставил четкую привязку ко времени на выполнение каждого дела. Уже неоднократно убеждался, что если этого не делать, то план гарантированно будет завален. Мне же для сохранения боевого настроя нужны победы, в том числе и над планом )) (без шуток - это реально поднимает мне настроение)

И на третьем месте пусть будут всяческие ежедневные маленькие ритуалы: кофе по утрам, чтение мотивирующей литературы, визуализация и т.д. Такой уж я человек - для полного спокойствия мне нужно хоть немного стабильности...какие-нибудь вещи, которые были вчера, есть сегодня и обязательно будут завтра. С ними мне как-то легче привыкнуть к новой скорости жизни после этого тренинга )))

P.S. Огромное спасибо за этот бесценный опыт!

Орлов Александр

Что отличает наиболее успешных людей от тех,
кто ничего не успевает?

Прежде всего, это умение делать то, что сказал. И делать именно в те сроки, которые ты сам для себя обозначил. Так же сюда входит пунктуальность, активность и знание того, куда ты идешь.

Если ты обратишь внимание, то многие бизнесмены, успешные бизнесмены, живут очень насыщенной жизнью и помимо бизнеса. Жизнью, где есть время и спорту, есть время семье, есть время различному отдыху и путешествиям. Казалось бы такая несбыточная мечта большинства людей. Чтобы все приносило удовольствие и радость.

Их объединяет одно качество- все они планируют свое время. Планируют его очень серьезно и, конечно же, следуют плану.

К примеру, Ричард Брендсон, в одном из своих интервью сказал:

« Если бы я однажды не разобрался с такой темой как правильно составлять планы, как правильно управлять собой, то скорей всего я бы достиг не так много всего, сколько есть у меня сейчас. И я считаю, что для человека, который имеет амбициозные цели, навыком номер один является освоение правильного планирования»

А вот что думает российский бизнесмен Сергей Полонский (Владелец Миракс Групп)

«Пока я жил в хаосе (когда сам не можешь управлять собой), то управление другими людьми создавал еще больший хаос, хаос в кубе. И как только я убрал этот хаос из своей жизни, освоив навык планирования, тут же исчез и хаос в бизнесе »

Если действительно хочется многого достичь в жизни, то, прежде всего, нужно поработать над своей эффективностью ведения дел. Именно это мы и будем прорабатывать на тренинге «5 летка за 2 года»

Для чего мы все это рассказываем?

Дело в том, что наши друзья бизнесмены, руководители, карьеристы и спортсмены - наблюдая наш резкий взлет в бизнесе, карьере и спорте, начали одолевать нас вопросами, о том, как это ты успеваешь вести столько проектов параллельно и плюс ко всему еще хватает времени на многие другие вещи?

Раз эти вещи сработали у Нас, значит, сработают и у Тебя!

И мы приняли решение, объединив наш опыт в бизнесе, карьере, спорте, сделать что-нибудь такое, что поможет каждому деловому и занятому человеку разобраться раз и навсегда с такой не простой темой как управление временем (а точнее управлением собой). И не просто разобраться, а внедрить в себя, свою жизнь необходимые навыки и качества!

Отзыв о после 1й половины тренинга- "Задания простые, сделать их может каждый. Все доступно и понятно.!"

Пошла на этот тренинг по одной причине – мне нужен был тренер, группа- это внешняя могучая сила, которая позволяет творить чудеса. Когда я понимая что я не одна, что нужно отчитываться каждый день, кода есть сроки- это реально очень мотивирует.

И мне была важна квалификация тренеров. Когда человек сам хорошо в чем-то разбирается – если он меня будет учить-то часть той силы он передаст мне.

Т.е. чем профессиональнее специалист, тем больше вероятность того, что после его я буду поступать именно так, как он сказал.

Николай- каждый тренинг который он ведет – он проживает сам. Тренинг точно будет качественным и давать реальные результаты ,если его ведет Николай и если ДЕЛАТЬ. Он все просто и доступно объяснит, ответит на все вопросы. И главное все работает и это доказано на его собственном опыте и опыте других.

Алексей- с ним как с тренером я не была знакома до этого тренера. Меня взяло следующее- он профессиональный спортсмен. А спортсмены- это люди, которым важен результат. В спорте, в жизни или в бизнесе. и главное у него результаты есть, да еще и какие!

Впечатления о тренинге: Задания простые, сделать их может каждый. Все доступно и понятно.

Ощущения: Главное, что мне дал этот тренинг это то, что я стала лучше понимать себя и свои мотивации в деятельности.

Совершенные простые приемы позволяют очистить голову от разных ненужных мыслей о том, что нужно делать. То или это… Открываешь план и делаешь.

Выполнение дел, о которых думала месяцами – дает легкость и внутреннее ДА! Я это сделала!

Концентрация появляется. Все что я делаю сейчас- ведет меня к определенному результату.
И мне было очень важно убрать информационный мусор – что я с успехом внедрила.

На первом дне в самом конце в чате появилось сообщение – ничего нового. Да, мы с вами и так все знаем и какую-то информацию Николай уже давал и прежде. Разница лишь в том, делаем мы с вами это или нет. И еще нам просто повезло, что у нас играющие тренера, что все , что они рассказывают они пережили сами- это дает безумную мотивацию быть похожей на них! Конечно, не забывая что я девушка!

Успехом всем нам!
Я желаю счастья Всем!

Галина Костенко

Как ускорить достижение результатов?

Бывало ли у тебя такое, что вроде бы делаешь много всего, а реальных осязаемых продвижений в жизни не замечаешь?

То есть горбатишься как лошадь, тащишь на себе и то и это, и еще какие-то вещи стараешься зацепить, а на выхлопе результат получается либо очень маленьким либо вообще его нет.

Казалось бы с одной стороны, ты вроде и супер эффективный, но от этой эффективности толку никакого, потому что нет результатов.

Реально, у меня около года длился такой период, пока я не встретился с одним своим московским другом бизнесменом. Когда я ему все это рассказывал, он меня спросил:

-Алексей, а реально расскажи что ты делаешь? Чем конкретно ты занимаешь свое время? – ну я конечно же начал рассказывать что и это делаю и то, а еще вот это запустил и еще это, и так далее. Мой друг подождал когда я закончу (это было не так уж и долго) и спросил:

- И это всё?

- Да, – ответил я.

- Послушай, это ты своим друзьям можешь рассказывать что ты много всего делаешь! :) На самом деле это очень и очень мало. Почему ты до сих пор не получал больших результатов, это потому что ты все еще стоишь на месте. Ускорь свою жизнь, добавь еще как минимум в 3 раза больше различных вещей по самым разным сферам и результат не заставит ждать!

Уже через неделю после нашей встречи я запустил еще несколько параллельных проектов.

Ускорил количество действий как он и говорил в 3 раза. Раньше думал как можно вести все параллельно, а сейчас просто не представляю как можно этого не делать, это приносит огромное удовольствие. Да и результаты не заставили долго ждать!

Алексей Толкачев

P.S. О том как это делать правильно, о том как можно вести 10, 20 и 40 проектов одновременно и при этом не быть с седыми волосами в 20 лет, от напряжения и стресса, мы очень подробно поработаем с тобой на тренинге "5 летка за 2 года"!

Отзыв о тренинге - "можно не перечитывать гору литературы по тайм-менеджменту,а просто пройти такой тренинг"

На самом деле мне понравилось очень много фишек,из этого тренинга:это и утренние ритуалы,это жёсткий лимит времени,который мы ставим себе,это и дневник успеха,это и отрицательная мотивация со штрафами,это и информационная диета,это отсуствие прерываний.

Всё это вкупе даёт отличный результат. Очень трудно выбрать из всего всего 3 фишки.

Я буду применять многое из этого.3 самые основные фишки ,которые я буду применять в жизни,они мне понравились в самом начале тренинга:

  1. Ставить реальные и адекватные планы,которые я способна выполнить,а не планы Барбаросса,как я обычно делала.
  2. Группировка мелких дел в блоки,и отстреливание их в течении определённого времени.Очень понравилась,эта фишка.А ведь эти мелкие дела забирают энергию,не меньше крупных.И нравится ощущение выполнения многих задач,я чувствую,что я всё могу.
  3. Ну и конечно же съедать лягушку,в первую очередь.Я гланое уже читала про это не раз,но вот как-то не приживалась,эта идея в моей голове,ну периодически,я даже выполняла это,но так от случая к случаю,а вот в систему не превращалась,но сейчас она высечена в моих мыслях ,как на камне.

А ещё благодаря Толкачёву Алексею,я для себя открыла планировщик Outlook.Хотя слышала про него много раз,правду говорят лучше один раз увидеть,чем сто раз услышать.Отдельное спасибо Алексею за это.

Спасибо за то,что была всегда обратная связь и от Николая,и от Алексея,что вопросы не оставались без ответа,и разбирались ситуации по каждому вопросу,всё своевременно и доходчиво объяснялось.Я чувствовала всегда поддержку и понимание.Спасибо огромнейшее тренерам!!!

Я прочла много книг по тайм-менеджменту,и конечно в чём-то улучшала свои дела.Но такой чёткой структурированности и порядка в голове и соответственно в жизни всё-равно не было. На тренинге я получила чёткие рекомендации,с чего лучше начать,как продолжать,и чем закончить и никакой воды.Всё ясно и понятно.

Чувствуется,что Николай и Алексей,прочли таких книг намного больше моего,сделали выводы,выбрали из них всё самое лучшее и эффективное,и профессионально составили чёткий алгоритм действий.

Так что можно не перечитывать гору литературы по тайм-менеджменту,а просто пройти такой тренинг.Это будет не только экономия денег,но что ещё важнее,экономия нашего самого ценного актива-ВРЕМЕНИ,которое мы тратим на чтение этих толстых книжек.

Объявляю огромную благодарность Николаю и Алексею за их титанический труд,который они оценивают намного меньше принесённой пользы ,от их труда.

Атаева Зульфия, г. Москва

Кто тренера

Алексей Толкачев
(основной тренер)
Николай Мрочковский
(от Николая будет несколько бонусных тем)

Чемпион Мира по парашютно-горнолыжному двоеборью.

• Успешный бизнесмен. Владелец Школы Танцев "KRYTO-DANCE" в Уфе.

• Автор книги "Как из ленивого студента в Уфе стать Успешным Бизнесменом?!"

• Профессиональный бизнес-тренер и коуч, автор нескольких тренингов и семинаров

 

• Успешный бизнесмен. Владелец и генеральный директор консалтинговой компании «Финанс Консалтинг».
В прошлом - один из основателей и вице-президент FullFreedom Investments, крупнейшей в России финансовой консалтинговой компании, работающей с частными лицами.

Автор десятков статей и публикаций в ведущих деловых журналах, участник теле- и радиопередач на финансовые тематики.

Автор ряда книг на тему бизнеса и финансов, а также создатель множества образовательных продуктов, семинаров и тренингов по вопросам бизнеса и личных финансов.

Подробнее о Николае можно прочесть здесь - http://www.finance1.ru/about

Почему мы хотим Тебе помочь?

Мы отлично понимаем, что одному разобраться с такой не простой темой как "управление своим временем" или "управлению собой" очень и очень сложно.

И тут не помогут никакие книжки по "Тайм-менеджменту", потому что стандартные теории тайм-менеджмента не работают в тех условиях, в которые погружается активный человек, который хочет многого добиться в жизни.

Двигаться в команде, по конкретному плану, при поддержке тренеров, которые уже сами много добились в этой области многих из тех вещей, о которых мечтаешь ты, на порядок проще.

Это правило является аксиомой в спорте- победа любого спортсмена, это победа как минимум двух человек (самого спортсмена и его тренера)

Именно поэтому мы подготовили для Тебя тренинг "5-летка за 2 года"

Зарегистрироваться на тренинг немедленно!!!

Что будет на тренинге...

На тренинге мы будем развивать все те навыки, которые помогут тебе добиться максимальных результатов в карьере, бизнесе, да и в принципе в любых других сферах жизни.

Прорабатывать будем ежедневными упражнениями параллельно с “обычной жизнью” - работой, учебой, семьей и т.д.

При этом будь готов - тренинг будет очень жестким и некомфортным!

Тебе придется ОЧЕНЬ МНОГО работать над собой, своими привычками, действиями и эмоциями...

Отзыв о тренинге - " То какая Я сейчас, и ЧТО я могу делать и делаю, не вкладывается ни в какие рамки."

Что же я взяла из тренинга ? Всё. И это Всё привнесло определённую стабильность в мою жизнь

САМОДИСЦИПЛИНА. То, какая Я сейчас, и ЧТО я могу делать и делаю, не вкладывается ни в какие рамки.

Мы начинали именно с самодисциплины, приходилось во многих моментах ломать себя, и если в начале было стадное буйство «НУ зачем это делать?», то уже через пару занятий мы пришли к этому сами.

Начинали тренинг все очень дружно, весело и беззаботно и это было около 40 человек, уже после первого дня осталось ровно половина. Я стойко держалась, были моменты когда чуть ли не до истерики доходило, своих забот было достаточно, а ту еще ЭТО.

Мир перевернулся для меня. Я достигла того, чего хотела, когда были моменты что бы опустить руки и дальше сетовать на судьбу. Я стала мудрее, умнее и конечно я тот человек, который не смотря на то что падает, встаёт, улыбается, поправляет корону и идёт дальше.

Мне хотелось открыть в себе потенциалы, которые у меня спали. ОНИ ЕСТЬ ? я проверила и применяю.

Чем же я довольна собой ? я увидела себя с другой стороны, я вижу что я умничка и все задачи которые ставятся передо мной они реальны и выполнимы. Я довольна тем, что я знаю что будет с моими детьми, что будет со мной через 20 лет ))) а ты знаешь?

С наилучшими пожеланиями
Варакина Юлия. г. Уфа


Отзыв о тренинге- "Давно я так не испытывал себя!"

«Это действительно жесть! Самое главное, чему я научился на этом тренинге - умение за 2-3 дня выполнить то, что казалось не осилить за неделю, а то и месяц»

Олег Пронин, Москва


Отзыв о тренинге "5-летка за 2 года"

"Я вот думал, что я человек очень организованный, что умею планировать своё рабочее время, что могу с себя спросить и выполнить всё, что задумывал в срок.

Но тут оказалось, что те задания, которые нам давал на тренинге Николай, очень часто ставили меня в тупик. Я, конечно, очень старался делать всё и в срок. Но скажу честно, не всегда получалось."


Дмитрий Пучков, Москва

Краткая программа тренинга

  1. Освобождение головы от бардака.
  2. Правильное внедрение навыка планирования в свою жизнь
  3. Разгон психики до эффективности в 100%
  4. "Похроны старых неработающих вещей"
  5. Максимальное закрытие большого количества дел
  6. "Тушение пожаров" по "горящим делам"
  7. Что делать с «Ждущими проектами» ?
  8. Перестаем себя обманывать
  9. Техника, позволяющая быстро научиться составлять реальные планы и выполнять их.
  10. Плюсовая мотивация
  11. Секретная методика расслабления и восстановления сил за 40 минут (взята из тренировок "Сборной России" по парашютному спорту.
  12. Как сделать так, чтобы ваши планы сбывались?
  13. Отрицательная мотивация- Путь к самому высокому Взлету!
  14. Привычка «СКАЗАЛ = СДЕЛАЛ»
  15. «Грамотный План» - учитывающий самые разные варианты развития событий.
  16. Полное погружение в дело.
  17. Развитие внимания.
  18. Путь к эффективности через очень сильное раздолбайство:)
  19. Правильный план на неделю.
  20. Поедание лягушек
  21. Чек лист обязательных дел на неделе.
  22. Правильная настройка на день.
  23. Продвижение по стратегическим делам
  24. «Самое противное дело»
  25. Уже обалдеваете от количества сделанных дел? Закрепление результатов.
  26. Методика развития в себе правильных привычек, и избавление от неправильных.
  27. Мёртвая линия!
  28. Идеальная неделя. Когда делать передышки и разгрузки лучше всего.
  29. Куда же взлетать со всем этим дальше? (полное руководство по дальнейшему развитию)
  30. Следующая ступень к развитию эффективности

И это еще на все!

Пройдя тренинг Ты наконец научишься:

 Добиваться поставленных целей, невзирая на помехи,расслабленность!
 Совмещать загрузку по работе с отдыхом, чтобы вечером не сваливаться от усталости!
 Планировать рабочий день!
 Планировать отдых во время рабочего дня!
 Быстро переключаться с одной задачи на другую!
 Сосредотачиваться на чем-то одном!
 Пользоваться эффективными инструментами планирования!
 Мотивировать себя для решения наиболее неприятных дел в первую очередь!
 Говорить "нет" сторонним воздействиям!
 Планировать дела что бы в 18-00 быть дома с семьей!

Зарегистрироваться на тренинг немедленно!!!

Отзыв о тренинге - "Такую методику я не встретила ни в одной книге по тайм-менеджменту и т.п.!"

Из-за того, что получила за краткое время много быстро преобразующих рутинную жизнь четких рекомендаций, которые надо было сразу воплощать наряду с очено суетной работой, еще не до конца все уложилось в систему.

Надеюсь в субботу прослушать еще раз все рекомендации, сделать форму в Outlook,отработать систему применительно к моему образу жизни и стараться эффективно действовать.

Для меня самое главное было узнать эффектиную методику внедрения новых привычек.Такую методику я не встретила ни в одной книге по тайм-менеджменту и т.п.

Большое воздействие оказало мастерство тренеров. Они обладают большой мобилизующей силой, побуждающей сразу "идти и делать" (ломать рутину). Их воля к победе над собой вдохновляет и мобилизует, несмотря на возникающие трудности.

За время тренинга поняля, что жила в полном хаосе, хотя с виду чего-то и делала. Жаль, что большую часть жизнь не использовала эффективно свой потенциал.

Переделано много домашних дел, причем стала строго следить, чтобы не плодить снова лягушек.
С успехами в планировании по работе сложнее, так как большая зависимость от окружающих людей и обстоятельств. Перелом ситуаций в сторону исполнения плана требует большего опыта работы по нему и работы над собой. Впереди широкое поле деятельности в этом направлении.

Я не отступлюсь, так как поняла неоценимую пользу от используемых приемов: отстрел мелких дел помог убить хвосты 10-летней давности, расчистить пространство, снять камень с души; ограничение дел по времени не дает жить только работой, забыв про все остальное, позволяет вести одновременно несколько проектов, а не тонуть в одном;

60+60+30 позволяет сосредоточиться на стратегических делах, а не рассеиваться по мелочам и все топтаться на месте.

Благодарю тренеров за высокий профессианализм. Уверна, что Ваша деятельность принесет большие плоды для людей, желающих наиболее эффективно прожить свою жизнь.

С уважением, Анна


Отзыв о тренинге- "Разобрал полугодичные "завалы" за неделю!"

Нашел свободное время для себя, для семьи. Как ни странно - больше стал успевать на работе.

Даже как-то не привычно! :)

Конечно, некоторые дела не успел, перенес, но я вижу ГОРИЗОНТ!"

Николай Громов, Украина, Ровно

Тренинг будет длиться 10 дней! Почему?

Потому что однодневные тренинги не работают!

Как обычно бывает: пройдешь какой-нибудь тренинг, ходишь весь замотивированный два три дня, в лучшем случае неделю, а потом постепенно возвращаешься на те же рельсы, на тот же уровень жизни на котором находился.

Почему такое происходит?

Да потому что любые изменения, особенно кардинальные, не происходят за один день, если ты хочешь достигать результатов, то действовать нужно постоянно, ежедневном и монотонно внедряя необходимые привычки, а не только когда тебя "вштырило" после очередного тренинга.

Именно поэтому мы не будем делать однодневный тренинг.

Тренинг будет идти 10 дней, он будет включать в себя конкретные действия, по самым разным направлениям. Действия, которые необходимо будет совершать, и которые будут вести тебя к результатам!

Отзыв о тренинге- "понравилось, что в какой-то день можно спать без будильника и важно гулять на природе.-это здорово!"

Планированием занялась уже давно, правда не так детально. Понимаю, что иногда загоняю себя. И поэтому очень важно заниматься долгосрочным планированием, чтобы не было чувства постоянного беспокойства, что ты ничего не успеваешь- всему свое время.

Дневник успеха вела до этого, но ставить баллы-это интересно, вначале не очень это восприняла, но сейчас, когда их ставишь заслужено, то возникает чувство определенного удовлетворения)

Понравилась техники 60-60-30. в последние дни все крупные задачи выполняю согласно ей.

Читаю и мотивирующую литературу и вообще 30 минут на образование. Иногда сложно остановиться, так интересно))
Сложно внедряется анализ дня, хотя понимаю, что это важно.

Выполнение мелких дел одним блоком, тоже полезная вещь-позволяет переключить внимание и полезные вещи сделать.

А еще. понравилось, что в какой-то день можно спать без будильника и важно гулять на природе.-это здорово!

Киляшова Александра
Г. Москва

Формат тренинга

Формат: Оплачивая тренинг, ты получаешь доступ к аудиозаписям и заданиям к каждому дню тренинга и будешь их проходить и выполнять последовательно день за днем.

Никуда ехать НЕ нужно! То есть ты подключаешься к интернет-эфиру, слушаешь тренера, и получаете задания.

Отзыв о тренинге- "Как приятно кушать лягушек по утрам:)"

Хочется выразить огромную благодарность Вам Алексей и Николай за то что Вы сумели заинтересовать меня своими мыслями.

Ваши семинары поистине были интересными для меня, и наиболее эффективны, т.к. в основном, основывались на практике. Но, несмотря на это, Вы смогли добавить в мою голову некоторые очень важные теоретические знания, которые я буду стараться еще ни день и ни два превращать в действие и практиковать пока в привычку не войдут))).

Те вещи, с помощью которых мои дела станут наиболее эффективно завершенными! Так же спасибо Вам за то, что с вашей помощью я избавилась от "мусора" в голове, который постоянно прерывал и сбивал с "пути истинного". Теперь моя голова светла))) и ничто ее не тревожит.

Я могу контролировать "текучку" не циклясь на ней. Появилась радость за завершенные дела, особенно если это 3х бальные)))).

Это так прекрасно просыпаться с утра ради чего-то приятного (например прогулки на велосипедах) или ради кого-то0)).

Начинать свой день с чтения мотивирующей литературы, пусть даже сам не можешь читать, а читает тебе твой близкий человек а ты в это время визуализируешь и представляешь как ты будешь это делать и приобретать то, что тебе читают!!))

Как приятно кушать "лягушек" по утрам, ведь тебе на протяжении дня ничего не страшно, потому что все самое страшное и непрятное ты преодолел утром и тебя не покидает чувство удовлетворения и спокойствия!

Очень эффективен метод 60/60/30, когда ты занимаешься важными делами они становятся еще интереснее, затем отдыхаешь. И отдыхать приятно с чувством завершенности.

Очень эффективен для меня метод штрафов. Уж очень я его полюбила. Он так мило иногда заставляет меня просыпаться за 20 минут до будильника!!!)))), а иногда и позже. Результат то, что вообще встаю и не уступаю лени и отмазкам!!!!

Очень интересно минимизировать список вещей отнимающих энергию и пополнять список вещей, прибавляющих энергию на целый день!!!

Спасибо Вам за то что я теперь ДУМАЮ ЧТО ДЕЛАЮ И ОТДЫХАЮ ОСОЗНАННО, СО СМЫСЛОМ))). А самое главное я стала еще лучше чувствовать свой внутренний мир и физическое состояние.

С глубочайшим уважением к Вам, Олеся Гирилюк.

Почему удобно проходить тренинг через интернет?

Тебе не нужно никуда ехать. Стоять в пробках или ждать пока наберется группа. Тренинг будет проходить в удобное для тебя время, притом ты будешь в комфортной для себя обстановке.

В течение 10 дней тренинга мы каждый вечер выдаем новый блок информации и задания.

Ты делаешь задание (как правило, этим же вечером или на следующий день) и выкладываешь отчет.

Во время прямого эфира (каждый день вечером в заранее оговоренное время) мы общаемся с тобой голосом, а вопросы ты задаешь текстом – в чате. Все это происходит в реальном времени.

Если ты пропустил прямой эфир (или еще это называется “аудиокаст”, или просто “каст”) – это еще не конец. У тебя есть возможность нагнать группу, поскольку после каждого каста мы будем выкладывать аудиозапись в mp3, которую ты можешь скачать и прослушать в удобное время.

Но есть нюанс – доступ к скачиванию аудиокаста каждого последующего дня ты будешь получать только после того, как отчитаешься за предыдущий день.

Кроме того, после каждого радиокаста мы будем дублировать задание текстом – ты увидишь статью (пост) на странице тренинга.

К этим статьям ты можешь оставлять комментарии – под каждой статьей для этого есть ссылка “Добавить комментарий”. Комментарии видны нам и другим участникам тренинга. В них ты также можешь задавать вопросы.

Отчеты по заданиям выкладывай именно в комментариях!

Ты можешь видеть и комментировать отчеты других участников тренинга (как и они – твои), и вообще – старайся с первых дней тренинга наладить общение с коллегами в комментариях и в чате. В этом и есть основное преимущество тренинга – ты попадаешь в среду людей, объединенных общей целью.

Ты будешь решать те же задачи, сталкиваться с теми же вопросами – поэтому очень удобно советоваться и помогать друг другу.

Сколько времени мне потребуется на выполнение домашних заданий?

Час- полтора ежедневно в течении 10 дней. Если у тебя нет времени на то, чтобы проинвестировать час-полтора в тренинг по управлению своим временем, что ж, нам жаль, но мы Тебя не возьмем :)

Отзыв о тренинге- "Это был для меня первый опыт такого тренинга, и я очень довольна, что есть огромный результат"

Многое , что я раньше не делала или делала, но не систематически, сейчас я использую в своей жизни, и это приносит очень много пользы для меня.

1.я начала регулярно, в одно и тоже время просыпаться, не давая себе 10 минут еще полежать, которые потом переходили в здоровый сон на 1-2 часа.

2.Наконец-то пошла в тренажерный зал, поход в который все время откладывался по самым разным причинам и отказываться от этого я уже не хочу.

3.Планирование на каждый день постепенно входит в привычку, хотя первые дни мне было очень тяжело что-то спланировать, все время что-то срывалось, но потом начала больше оставлять времени на закрытие вопросов и все стало на свои места. Теперь не нужно тратить время утром на мысли о том : "С чего бы начать?"

4. Большинство моих дел систематизировала и определилась со сроками исполнения, от этого многие перешли из вялотекущих в решаемые.

5.Минимизировала прерывания, и появилось больше свободного времени .

Три вещи , которым я научилась и буду использовать дальше:

  • съедание лягушки по утрам, очень полезное занятие, особенно с утра.Особенно, что многие дела занимают минимум времени, но отнимают максимум энергии, если они не закрыты.
  • планирование блоками 60-60-30, за это время можно сделать большое дело, но при этом нет чувства усталости.
  • чтение литературы утром, которое заряжает энергией на весь день. Всего 15 минут, но очень полезно.

    И еще хочется огромное спасибо Николаю и Алексею за этот тренинг, за то, что все время контролировали и не давали расслабиться, что домашние задания не были просто так написаны в никуда, а проверялись, за то , что отвечали на все вопросы , за то , что помогли раскрыть потенциал, который я сама глубоко запрятала.

Это был для меня первый опыт такого тренинга, и я очень довольна, что есть огромный результат.

Спасибо большое!
С уважением , Татьяна Бачило.

Зарегистрироваться на тренинг немедленно!!!

Тебе необходимо быть на этом тренинге, если ты...

Бизнесмен. Занимаешься бизнесом, и у тебя опухла голова от того огромного количества дел и задач, которые нужно решать было еще вчера.

Топ-Менджер. Если ты менеджер в крупной компании и сталкиваешься с огромной нехваткой времени на выполнение поставленных задач. В итоге это выливается в стресс, апатию и резкую демотивацию.

Живёшь по Взрослому. Ты окунулися во «взрослую жизнь». И хочешь очень много успеть достичь, причем по самым разным направлениям. Есть желание, и есть огромное рвение покорять вершины собственной жизни. Но не знаешь как все это можно успеть параллельно и причем в ограниченный промежуток времени.

Распиздяй Разгильдяй. Да да, многие так никогда не сознаются в этом. Тем не менее, пока ты не перестанешь себя обманывать, никакого чуда не произойдет.

Что такое «Разгильдяй»? Это если ты знаешь что нужно тебе делать, когда нужно делать, и как это нужно делать, но при этом все равно не делаешь.
И если ты решил раз и навсегда выбить из себя эту дурь, то тогда тебе точно сюда! Выбьем, причем раз и навсегда!

Ты «Бизнесмен» + «Топ- Менеджер» + «Живёшь по Взрослому» + «Разгильдяй» Если ты объединяешь в себе все 4 вышеописанные категории, то тогда Тебе срочно нужно пройти этот тренинг, потому что тебе осталось не так долго…Рано или поздно это все может закончиться, причем очень печальным образом для тебя.

Отзыв о тренинге -"Очень довольна, что из всего что есть в интернете выбрала вас и попала в точку!"

Самым большим результатом за период тренинга является то что перелопачено столько дел, что раньше бы не сделать ни за что. Я даже и не думала что во мне дремал такой потенциал.

Очень сильно мотивируют дела, оконченные в срок. Это правда не всегда получалось, но всё-таки получалось.
В силу того что я человек очень недисциплинированный и неорганизованный, всегда хотелось научиться жить по плану и чётко знать - что будешь делать каждый час

Само грамотное планирование каждого дня, недели, как я считаю уже в привычке - тоже результат (раньше делала от случая к случаю и в совсем упрощённой форме)
В общем и целом - резкое просветление в голове (освобождение мыслей от бардака), повышение самооценки и уверенности в себе.

За что отдельное спасибо Николаю и Алексею! Молодцы, ребята! Лишний раз подтверждаете, что человек может всё (в смысле человеческие ресурсы неисчерпаемы), нужно только желание и правильный подход.

И Самые важные вещи, которые буду применять - это конечно же блок 60/60/30. Очень результативно, как выяснилось, таким образом делать дела.

- обязуюсь утром съедать по лягушке. Для меня в основном - это домашние дела, которые всегда в облом, но если их не делать тоже фигня получается. Заметила, что после съедания - резко повышается настроение

- очень мотивируют утренние ритуалы. Тоже, признаюсь, не всегда получались, как положено, но буду делать обязательно.

- обязательно отдых (с релаксом по Синельникову) и резервный час тоже реально помогает. Когда его планируешь, уже нет такого напряга в мыслях - как бы всё успеть.

- штрафы, пожалуй, тоже оставлю - очень стимулируют к выполнению
Всего остального тоже буду стараться придерживаться, но постепенно внедряя.

Ещё раз большущее спасибо за тренинг! Очень довольна, что из всего что есть в интернете выбрала вас и попала в точку!

Молодцы, то что вы делаете - дорогого стоит!

Надежда


Отзыв о прошлом тренинге "5-летка за 2 года"

«Результат тренинга: 33% всех дел успешно выполнено! Оставшиеся дела в графе "в ожидании" либо "может подождать".
За последнюю неделю список снова вырос, так что весь тренинг можно повторить. Что я и сделаю!

Эффективность заданий впечатляет! Должен признаться, что не всё успевал, и приходилось жертвовать сном. Однако, планирование очень помогает добиваться результатов. Уверен, что чуть набив руку (после повтора тренинга), эффективность значительно возрастёт.

Для меня суть тренинга свелась к наработке следующих навыков: планирование, развитие эффективности и профессионализма, быстрая обработка потока информации, рефлексия, внедрение рацпредложений, дисциплина, отдых.

Для внедрения всех навыков требуется, конечно, время и систематичность, но направление, ведь, теперь известно. Осталось лишь действовать!

Николай, спасибо за наглядность твоих примеров! Как говорится: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать»

Алексей Палий, Латвия

Что мне даст этот тренинг?

Твоя эффективность увеличиться как минимум в 2- 3 раза!
Просто подумай, сколько времени Ты сможешь сэкономить, если будешь успевать в два раза больше??? Посчитай свой месячный доход и увеличь его на 10-20-30% (которые ты сможешь заработать, если вложишь это время в бизнес или работу).
Хочешь сократить свой рабочий день вдвое? Как насчет того, чтобы удвоить свою производительность? Если задуматься, вы получишь просто бесценные навыки!!!

Этот тренинг рассчитан на человека,
который уже понимает цену своему времени.
Если это пока не про Тебя,
не стоит идти на этот тренинг!

Более того, Тебе точно НЕ стоит
проходить тренинг, если ТЫ:

  1. Просто хочешь прийти послушать что-то новое.
    Нам НЕ нужны слушатели, нам нужны те, кто готов действовать ради достижения своих целей. Таким людям мы готовы помогать, и знаем, как это сделать.
  2. Считаешь, что и так уже все знаешь.
    Если ты уже все знаешь, зачем Тебе наш тренинг? Нас интересуют люди, открытые для новых знаний и навыков. Мы сами всегда постоянно учимся чему-то новому.
  3. Неудачник, у которого «всегда все плохо и ничего не получается»
    Рецепт очень прост – либо ты делаешь и получаешь результаты. Может быть не сразу те, о которых мечтал, но все равно результаты. Либо ты ищешь оправдания. Если у Тебя ничего не получается, это значит только одно – Ты ничего не делаешь.
    Либо оправдание, либо результат. Третьего не дано. Если Ты предпочитаешь выбирать оправдания, Тебе не сюда.
  4. Искатель «волшебных таблеток»
    Если Ты мечтаешь о том, что на тренинге «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете» и все за Тебя сделает, НЕ ходи. У нас есть для Тебя две новости – хорошая и плохая.
    Плохая – волшебник не прилетит. Никогда. Хорошая – волшебник в голубом вертолете – Ты сам. И только от Тебя зависят Твои результаты и качество Твоей жизни. Если Ты действуешь, мир будет меняться под Тебя. Если «сидишь на заборе» - жизнь проходит мимо, как в экране телевизора.
    В любом случае, это Твой выбор и Твоя ответственность.
  5. Не хочешь меняться.
    Если Ты хочешь добиться другой жизни, на порядок лучшей той, которой живешь сейчас, и при этом не хочешь меняться сам - Тебе точно не сюда. Не получится. После этого тренинга Ты изменишься. Причем сильно. Как минимум потому, что попробуешь с нашей помощью и пинками настоящей жизни!

Если есть какие-то серьезные сомнения - НЕ ХОДИ! Значит, либо Ты еще не готов, либо Тебе еще рано, либо мы не Твои тренера.

P.P.S. Раз уж ты дочитал до этого места. То тебе СОВЕРШЕННО ТОЧНО НУЖНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ С ТВОЕЙ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ! Просто: нажми на кнопку заказать сейчас!!!» - и ТВОЯ жизнь потрясающим образом изменится!

Моя супруга работает HR- менеджером в крупной холдинговой компании, это тот человек, который занимается подбором персонала и она рассказывает, что:

-Мы вообще не берём к себе сотрудников, которые не умеют грамотно управлять своим временем!

Один из вопросов, которые она задает на собеседовании:

- Как вы планируете свою неделю?

Если ответ "никак" , то тогда

-До свиданья!

Мир стремительно меняется, и кто до сих пор живет по старым системам, что все само собой произойдет, тот конечно же остается далеко позади.

Алексей Толкачев

Стоимость участия в тренинге зависит от Тебя...

Чем быстрее Ты успеешь оплатить тренинг, тем дешевле это Тебе обойдется. Начинаем сразу прививать себе привычку действовать не откладывая. Цена может увеличится в любой момент!

Стоимость

6700 руб.


Дополнительный

бонус

ТЫ ТАКЖЕ ПОЛУЧИШЬ 40 МИНУТ
ПЕРСОНАЛЬНОГО
КОУЧИНГА...

Помимо данной сумасшедшей скидки первые 10 6 2 0 человек (первые 10 покупателей уже набраны) получат в подарок персональную 40-минутную коучинг-сессию с Алексеем в подарок!

Это персональная работа! Над Твоей конкретной ситуацией. Над планированием шагов и решением Твоих реальных проблем.

Разбираем Твои проблемы и планы. Что не получается или что хочется сделать лучше, где зашел в тупик, где-то необходимо подсказать о будущих подводных камнях и трудностях.
Анализируем, почему это происходит и как оно должно быть на самом деле.
Совместно решаем - что именно (по шагам) нужно сделать прямо сейчас, именно в этой ситуации.

Темы, в которых Алексей может Вам помочь: Организация своего бизнеса, повышение продаж в Вашем бизнесе, личные финансы и инвестиции, личная эффективность, спорт.

В чем преимущество такого подхода?

Время, деньги и энергия тратятся не на обсуждение абстрактных среднестатистических задач, а на решение Ваших конкретных насущных проблем.

А может разобраться во всем самому?

Да, можно пойти своим путем, изобретать свой велосипед, биться головой в стенку и в результате героически преодолеть все трудности... вместо того, чтобы их обойти.
К сожалению, психика человека устроена так, что самому увидеть свою ситуацию объективно и беспристрастно, проанализировать ошибки, которые уже совершены или намечаются в ближайшем будущем, крайне сложно. Именно поэтому необходим коучинг, профессиональный взгляд со стороны, который экономит нам недели, месяцы, а порой и годы изнурительного труда, не говоря уже о катастрофических денежных затратах.

Основные результаты индивидуального коучинга:

  • Разбор Твоей персональной ситуации
  • Ответы на индивидуальные вопросы
  • Обратная связь лично
  • Адаптированные под Твою ситуацию методики и схемы их выполнения
  • Совместный анализ результатов и корректировка действий

Но и это еще не все..
Персональная работа - это еще и предупреждение ошибок

P.S. Мы действительно хотим, чтобы как можно
больше людей стали более УСПЕШНЫМИ, ЭФФЕКТИВНЫМИ и СИЛЬНЫМИ

И мы можем этому научить!!!

Отзыв о тренинге - "цена для тренинга такого высокого уровня действительно смешная."

Мы бежим гораздо быстрее, если видим перед собой «морковку» (это положительная мотивация) или если сзади за нами гонится бешеная собака (это отрицательная).

Отрицательную мотивацию можно дополнить, помимо денежного штрафа, вычитанием уже накопленных баллов.
К мотивации, думаю, следует добавить отказ от выполнения дел, не прописанных в плане.

Действительно, если мы делаем то, что предварительно не запланировали, это 1) сбивает нас с графика и собственных ритмов (поскольку, предварительно спланировав, мы настроили свой организм на определённый ритм, который заточен именно на заранее прописанные дела) и 2) крадёт попросту наше время.

Ещё скажу о прерываниях – биче современного человека, обвешенного с ног до головы кучей гаджетов. Казалось бы, ответить на смс или заглянуть в почту – 3 минуты, но эти 3 минуты с лёгкостью и незаметностью растягиваются на целый час.

Проблема решается, тем не менее, легко: поставить телефон на вибро-режим, при включении ПК подрубать инет только после выполнения основных задач, ради которых и был включен ПК, повесить на двери табличку «Не влезай – убьёт», как посоветовал Николай.

В целом, все упражнения тренинга очень сильные, на мой взгляд, и добросовестное их выполнение – это в разы увеличенная собственная эффективность.

Парадокс в том, что текст всех этих работающих, я подчёркиваю, РАБОТАЮЩИХ заданий размещается на двух страницах, а в магазинах мы найдём кучу бесполезных книг по ТМ. Ими можно было бы отапливать какой-нибудь северный посёлок одну зиму – толку и то было бы больше…

Большое спасибо Алексею и Николаю за очень качественный тренинг здесь вообще нет никакой воды, всё – предельно чётко и конкретно, а цена для тренинга такого высокого уровня действительно смешная.

Спасибо за внимание!
Геннадий (г. Чебоксары)

100% гарантия возврата денег
в течении 90 дней!

На все наши тренинги, семинары и аудио-продукты мы хотим дать Вам 90 дней на то, чтобы Вы изучили их и поняли для себя, насколько сильно они работают именно в Вашей ситуации.

Прослушайте все аудиоматериалы. Прочитайте документацию. Сделайте, что бы это работало на ВАС.

Если Вы не будете впечатлены содержанием и результатами, мы без вопросов вернем 100% Ваших денег. Без препятствий. Без проблем. Без лишних вопросов. В конце концов, если мы не дали Вам тех результатов, которые обещали, то не заслуживаем Ваших денег. Мы ценим Ваше время и средства!

К сожалению, если Вы решите, что наши модели, практики и стратегии Вам не подходят, мы больше не сможем ничего Вам продать из наших материалов или тренингов.

И это тоже еще не все!

Мы на столько уверены в результате, что готовы вернуть даже больше, если Ты окажешься не удовлетворен!

100% возврата денег

+

Такой гарантии не дает никто!

То есть мы с тобой работаем, и если ты не получаешь ту выгоду, которую ты бы хотел получить, если мы с тобой не добиваемся того результата, которого ты хочешь добиться, то мы тебе возвращаем деньги которые ты заплатил за тренинг, плюс еще прикладываем 500 рублей сверху.

* Внимание! Данная гарантия действует ТОЛЬКО для тех участников, кто прошел тренинг целиком и отчитался по ВСЕМ заданиям. То есть если Ты ничего не будешь делать, 500р мы Тебе за это доплачивать не станем, но деньги все равно вернем :)

И мы c тобой расстаемся без каких-либо обид. То есть ты вначале инвестировал к примеру 5000, и если у тебя вдруг не получиться, если вдруг тебе покажется что все это очень сложно, и ты скажете, нет это не для меня....

То более того мы вернем тебе все деньги + приложим еще 500 рублей за потерю твоего времени.

Как видишь, ты получаешь тут 100% гарантию, ты защищен на 100% и более того мы еще уверены, что мало кому данная гарантия вообще понадобиться, потому что данный курс он вообще рассчитан людей , которые знают то что они хотят, и знают для чего они хотят обладать этими навыками.

А поскольку мы еще с тобой будем работать индивидуально, то мы уверены, что свою инвестицию в тренинг ты окупишь моментальным образом и плюс ко всему после этого тебя ждет очень серьезный рост в карьере и в бизнесе!

Если у тебя возникли какие-либо технические проблемы с оплатой или регистрацией, пожалуйста, напиши нам.

P.S. Все аудиозаписи и раздаточные материалы с тренинга останутся у тебя. Если через некоторое время ты захочешь что-то уточнить или вспомнить, ты всегда можешь пройти тренинг еще раз самостоятельно в комфортном темпе и в удобное для тебя время.

P.P.S. Не стоит стучаться головой в стенку, когда рядом есть дверь.

Напоследок, прочти несколько историй успеха наших учеников...

Отзыв о тренинге "5-летка за 2 года"

МОИ УСПЕХИ за время тренинга:

1) Освободила голову от мыслей о том, что что-то важное и нужное забуду сделать,

2) начала осознанно включать в план домашние дела, и стала получать удовлетворение от их выполнения (муж доволен!),

3) стало легко, появилось больше энергии, увеличился поток новых идей и возможностей,

4) продвижение в освобождении от различных «хвостов»,

5) внедрила блок 60/60/30 в первой половине дня, это повысило мою эффективность, стала использовать медитацию в качестве отдыха и расслабления,

6) осознала, что есть стремление планировать больше, чем реально могу сделать, сейчас поставила приоритетом завершение пунктов, а не сделать «всего понемногу», ушло напряжение, так как стала планировать резервы времени,

7) в выходные впервые, пожалуй, за последнее время получила удовольствие от прогулки (без мыслей о том, что теряю время зря).

3 самые важные вещи:

- дисциплина в планировании и «вкус» к завершению дел.
Благодаря ведущим я полюбила ежедневное планирование. И особенно важен мне был опыт завершения дел. Нравится вести Журнал Успеха, буду продолжать. Почувствовала, что это действительно повышает самооценку и дает энергию двигаться дальше.

До тренинга было много начатых и зависших дел, от этого ощущение тупика и безысходности. Буду планировать на день дел меньше, реально рассчитывая свои силы, но буду делать так, чтобы именно завершать.

- «съедать лягушку».
Порой на какое-то дело нужно-то меньше получаса, и вот от того, что оно вроде и не требует времени, все откладывается и откладывается… А когда включаешь это в план вечером, то утром просто идешь и делаешь – и потом риторический вопрос к самой себе: боже мой, а почему я так долго не могла найти эти 20 минут?

- блок 60/60/30 – огромная благодарность именно за это! Очень удачно вписался этот блок в режим моего дня (в первую половину, пока дочка в школе, я могу продуктивно поработать).

Особенно понравилась логичная мысль, что нужно позволять себе отдыхать, теперь днём полчаса на расслабление и медитацию позволяю себе легко. Обязательно буду его использовать и дальше.

Татьяна


Отзыв о тренинге - "Тренинг довольно некомфортный, но эффективный!"

Успехи за тренинг:

- Стал планировать следующий день. Буду это делать и дальше. Пока не очень получается правильно сотавлять и успевать, но это навык, которому нужно обучиться.

- Приятно, что разгрузил голову от многих мыслей и обрывков.

- журнал успеха. Буду вести его, так как считаю это одной из стратегических задач. + анализ дня.

- еще раз убедился в том, что постепенное внедрение хороших привычек очень важно.

Тренинг довольно некомфортный, но эффективный

Баранцев Александр, г. Томск


Отзыв о тренинге- "Узнала маленькие штучки и хитрости в планировании"

1. Удалось перейти от затыкания дыр текучки к планированию на более длительный период.

2. Удалось почувствовать ценность времени буквально каждого часа. Испытать радость от выполнения намеченного, пусть даже и лягушек, их можно делать с удовольствием и много, если запланировать. Огорчалась из-за срывов планов, и нужно было на тренинге платить штрафы, но главное упущенное время. ( Вся наша жизнь вымощена упущенными возможностями). Вот это и было мне продемонстрировано конкретно и наглядно (на себе).

3. Узнала маленькие штучки и хитрости в планировании для себя: работать и делать перерывы блоками 60-30-60, «лягушки» (то, что вечно откладываешь, потому что не хочется делать), ведение планов в письменном виде и их анализ, планирование продолжительности встреч и разговоров, планирование отдыха (бонусы для себя), визуализация плана, дневник моего успеха и другое. Результат на лицо! Успеваю значительно больше выполнить дел.

Моя благодарность тренерам Алексею и Николаю, - я получила от Вас инструмент управления своим временем! Спасибо моим коллегам по тренингу - ваша поддержка очень помогала и выручала меня.

Елена Горланова, Санкт-Петербург
Руководитель проектов, преподаватель очных тренингов,консультант 1С-франчайзи компании "Альфа-Профф"


Отзыв о тренинге "5-летка за 2 года"

1. Никогда раньше не прописывал планы на весь день,
в лучшем случае на рабочее время. Неделю тоже не планировал.

2. Стал осмысленно относиться к прерываниям.

3. Выставил несколько задач в режим ожидания и сразу одна из них
резко сдвинулась.
4. Веду журнал успеха, раньше о таком не слышал
5. Встраиваю а план время на отдых.
6. Начал работать блоками
7. Выделил один день в неделю на отдых.
Раньше работал каждый день.
8.Утром слушаю мотивирующие тренинги.

В результате все дела движутся планомерно, настроение улучшилось. все получается.

Три важные для меня сейчас вещи - лягушки, визуализация успешного дня и
оба вида мотивации.Съесть лягушку- телефонные звонки некоторым людям, которые раньше откладывались потому что неприятно.
Применение позитивной мотивации за набранные баллы- смотрел фильмы с диск. ходил в кафе.
Применение отрицательной мотивации - заплатил 200рублей за ту же лягушку.
Подействовало.

Визуализация хорошо приподнимает настроение и улучшает настрой.

многое из того, что прозвучало в тренинге известно,кое что я и так использую давно, но кирпичи известны всем, а вы построили великолепную систему, которая позволяет закрыть практически все проблемы в работе и жизни. Успеха вам...

Булат Адигамов из г. Белгорода, Россия


Отзыв о тренинге "5-летка за 2 года"

Очень много полезного узнала за этот тренинг. Даже не то чтобы узнала, а подточила знания, смогла всё выстроить в правильную цепочку.

Раньше я тоже составляла план на день, но он был не таким чётким из-за чего что-то не успевала сделать и многое откладывалось на потом.

Первое что буду применять - это утренние ритуалы. Просыпаться с мыслью о чём-то приятном помогает легче поднять себя с постели. Мотивирующая аудиокнига по утрам тоже дело полезное - мне нравится.

Жёсткое планирование на выполнение поставленных задач помогает эффективно тратить своё время, ставить реальные выполнимые планы и в итоге получить чувство удовлетворение от того что день прожит не зря и есть силы двигаться дальше.

Планирование времени на отдых - это для меня ново. Обычно всё время куда-то бежишь, что-то делаешь и в итоге очень уставшей возвращаешься домой оставив так и не оконченным какое-то мелкое противное дельце.

А вот за счёт исключения прерываний получается сделать гораздо больше и эффективнее и если с самого утра сделаешь то самое мелкое противное дельце, то дальше день протекает без "гирь".

Планирование на некоторое время вперёд и составление чёткого ежедневного плана помогает жить без перегрузок, уже нет необходимости держать в голове много лишних и не нужных на данный момент вещей ты уже чётно знаешь, что время на их выполнение уже стоит в твоём графике.

В общем применять буду многое: планирование резервного времени, разбивка дел по блокам, резервирование времени на текучку и много много всего другого . СПАСИБО.

Марина, г. Удан-Удэ


Отзыв о тренинге "5-летка за 2 года"

Успехи за тренинг.

Планы составляю на каждый день. Разработка плана с указанием начала и окончания работы позволит резко повысить качество плана.

Нарабатываю опыт определения продолжительности каждого предстоящего дела. Сначала не угадывал, но потом отклонения существенно уменьшились.

Неточности в удачные дни успешно компенсируются вмонтированными резервами времени. Пока получается не всегда гладко, но удовольствие от полностью выполненного плана огромное. Уважаешь себя больше. И хочется совершенствоваться дальше.

Прерывания до конца ликвидировать не удалось, но их стало гораздо меньше. Вижу очень большую пользу от этого приема. Поэтому буду упорно приучать окружающих к новой жизни.

Очень понравился прием 60/60/30. Прекрасный эффект. Но больше 1 блока пока вставить в день не удается. По этому пути однозначно нужно идти.

Выделение мелких дел в отдельные блоки хорошо разгружает голову и наводит в ней порядок. Уходит суета и разбросанность.

От журнала успеха пока не ощутил эффекта, но продолжаю заполнять. Раз обещаете, что работает, значит буду продолжать.

Анализ дня – дело очень хорошее. Подводишь итоги, анализируешь, делаешь выводы.

Составление плана с вечера улучшает сон.
Обязательно нужно научиться работать с OUTLOOKом. В нем очень хорошо образуются шаблоны плана дня и планирование значительно ускоряется. А пока времени уходит много. Помогает лист с осью времени и нанесенными на него делами. С ним в основном и езжу.

Очень нравятся встроенные блоки отдыха. Не ожидал такого эффкета.

Недельный план приподнимает над повседневностью. Вроде из траншеи вылез, по которой ходил целыми днями, и видишь куда твоя траншея ведет. И появляется возможность осознанно копать эту траншею в нужном направлении.

Визуализация позволяет спокойно, без частого заглядывания в план держать в голове весь день. Создает спокойное рабочее настроение.

После того как в план дня начал вставлять работу над стратегическими целями, приподнялся над суетой дня еще выше. Похоже, что теперь цели уже просто некуда деться. Хорошо!

Пока еще не избавился от того, чтобы полностью не делать дела, не внесенные в план.
Только зазоры времени и спасают. Но такого становится все меньше.

От связывания себя обязательствами некомфортно, но, похоже, это единственный мощный стимулятор. Думаю, что после успешного испытания понравится.

С уважением.
Николай Шкурко.


Отзыв о тренинге "5-летка за 2 года"

Вообще на первый взгляд, кажется что успехи не очень, но сейчас перечитал журнал за прошедшее время и оказывается очень много дел сделано и еще больше начато длинных, которые либо давно висели, либо не решался, даже начать.

Про планирование в целом хочется сказать следующее – т.к. это просто навык, как и любой другой, его освоение требует времени. Нужно стараться ставить себе выполнимую планку, тогда план будет получаться. Пока это удается не всегда. Еще считаю, что нужно оставлять для себя возможность внести в план изменения по ходу и заменить одно дело на другое, неожиданно возникшее, но с максимальным приоритетом. Потому что, если жестко придерживаться принципа, не делать того, чего нет в плане, то можно упустить те возможности, которые открываются нам жизнью неожиданно и на короткое время.

Что буду использовать в дальнейшем:

- Журнал успеха. Очень полезная штука, в любой момент можно проанализировать прошлые успехи и оценить объем сделанных дел.

- Обязательно утреннее обучение и мотивирующую литературу. Заряжает энергией почти так же как пробежка и контрастный душ.

- Отключение прерываний. Получается не всегда, но когда получается – сразу виден эффект и результат.

- Блоки быстрых дел и блоки 60/60/30. Реально позволяет сделать намного больше. Буквально сегодня убедился. Сел писать статью и вместо одной сделал, хоть и в черновом варианте две, раньше одна мысль об этом пугала.

- Работа в эффективном состоянии и вход в него. Неоднократно убедился, что даже если неясно как делать дело, после 15-20 минут деланья его хоть как-нибудь приходит понимание и процесс встает на рельсы. Работает в не зависимости ни от чего. Так, за 2.5 часа мозгового штурма было придумано название новой компании, хотя первые 30 минут шла одна глупость. :))

- Лимит времени удалось попробовать только сегодня, результат тоже понравился.

Вообще не всё на 100% удалось выполнить и прочувствовать. Обязательно выпишу все фишки и буду включать новые по мере усвоения и освоения уже применяемых. Скорее всего, через месяц пройду тренинг в записи еще раз.

Так же планирование дало понимание того, что не хватает еще пары часов в сутках. :)) А жесткий режим показал, что спать постоянно 5-6 часов не достаточно (пару раз был на грани переутомления), нужно вставлять отдых и выбирать меньше дел на день соответствие с приоритетами.

Роман Подкопаев

Зарегистрироваться на тренинг немедленно!!!


© Алексей Толкачев. Все права защищены.
Политика конфиденциальности | Правила и условия | Партнерская программа