Июнь/10

8

Как быть в ежедневном драйве?

Видео, которое развеет все ваши отмазки заниматься собой!

Кликните сюда, чтобы посмотреть новое видео

Когда не знаешь что делать, делай хоть что-нибудь!

RSS Feed

8 комментариев for Как быть в ежедневном драйве?

Елена | 1 Апрель 2012 at 14:35

О! для меня очень трудно. Я могу подготовить вещи с вечера, но вот одеть их завтра и выйти на пробежку… не всегда, уже пробовала.
Мама с детства приучала меня к планированию времени, распорядку дня. Не знаю почему, но у меня внутри прямо бунт начинается против такого. Легче когда дают задание и сроки, и я сама решаю когда напрячься, а когда расслабиться. Так у меня выходит наиболее качественная работа, чем строго по режиму. Ненавижу рамки и всякие ограничения.

Евгения | 11 Апрель 2012 at 17:45

Мне нравится выражение: завтрак нужно заработать. Т.е. не стоит торопиться нападать на еду, не успев протетреть глаза. Немного двигательной активности – что угодно – оставь вечером посуду, а вымой ее утром – такой выриант вполне подойдет для побудки. Ну а спортом заниматься сам Бог велел. :-)

Елена | 16 Апрель 2012 at 23:00

Здравствуйте, Алексей
Списки составлены
Появился вопрос. Во многих курсах Вы говорите о том, что нужно бегать по утрам, как альтернатива – прогулки.
Ситуация такова что до сегодняшнего дня я по утрам обычно прогуливалась в течении часа по лесу.
Несколько лет назад мне по ряду причин было противопоказано бегать. Затем, через некоторое время разрешили. Но когда очень долго не бегаешь, навык теряется. У меня есть некоторые дефекты в походке, поэтому при беге это тоже было заметно, как результат – комплекс. Но такие тренинги как “7 навыков высокой эффективности”, “Осенний старт” и книга “Экстремальный Тайм-Менеджмент” формируют уверенность в себе и перестаешь реагировать на недоброжелательные взгляды. Спасибо)
Вопрос в следующем? Есть какая-то определенная методика (правила) бега, чтобы это было максимально полезно и не приносило вред?

Дмитрий | 8 Август 2012 at 18:19

Алексей спасибо за позитив, который от тебя исходит

Ирен | 30 Август 2012 at 21:32

Спасибо. Обязательно учту.

Klarawik | 22 Декабрь 2012 at 13:12

очень приятный молодой человек ;) Спасибо за позитив

Михаил | 11 Февраль 2014 at 19:35

Список составлен).

Тимур | 7 Июль 2014 at 8:13

Спасибо! Составлю список, буду работать над истреблением вредной никотиновой привычки.

Leave a comment!

«

»