Окт/14

3

Достижение сверхрезультата

Задания

  1. Один из важных моментов самодисциплины — когда делаете не столько, сколько хотите, а столько, сколько надо для достижения результата. Это навык выполнять задачи вне зависимости от их количества и сложности. Задача — поставить перед собой большое количество заданий и не ложиться спать, пока не выполните все.Можно поставить крупную задачу из категории высших приоритетов. Определяйте критерий выполнения. Он должен быть экстремально высоким — задание нужно выполнить до конца и за один день. Определите время и уровень трудности.Такой метод позволяет получить внутреннее состояние мотивированности, концентрации и трудоспособности. Для разгрузки пейте кофе, проводите разминку между блоками решения задач.
  2. Поставьте перед собой две-три задачи покрупнее, срок их выполнения — неделя. Выполните их, используя полученные на тренинге приемы и навыки. Чем дальше конечный срок, тем сложнее заставить себя решать задачу. Распределяйте нагрузку равномерно.Разбивайте задачи на блоки, определяйте критерии результата и выполняйте задачи ежедневно. Не стоит решать недельную задачу за один день. Тренируйте навык продолжительной работы. Успех приходит тогда, когда вы делаете работу постоянно, изо дня в день.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

RSS Feed

Еще нет комментариев.

Leave a comment!

«

»