Ноя/13

21

Как включать мотивацию надолго?

Как включать мотивацию надолго, чтобы постоянно  быть в хорошем  настроении, в нужном  ресурсном  состоянии, иметь кучу энергии  и сил для достижения долгосрочных целей? Чтобы энергия была с вами долго, чтобы вы чувствовали себя хорошо каждый день, необходимо выполнить следующее задание.

Первое — это утренний блок (или час) силы. Это нужно делать каждый день! Если делаете — отлично. Если же нет, значит нужно начинать — для получения энергии и мотивации.

Утренний час силы — это физическая и эмоциональная настройка,  подзарядка энергией, чтобы весь день прошел позитивно. Во-первых, когда вы просыпаетесь, первая ваша мысль должна быть солнечной, мажорной. Что обычно думают люди? «Вот, блин, погода плохая, холодно, на работу сейчас тащиться,  еще и через все пробки. Как же меня это все задолбало!»  Это стратегия  неудачников,  пример того, как думать не нужно. Просыпаетесь утром, первая мысль: «Круто!». Привыкайте говорить себе с утра какое-то позитивное слово.

Попробуйте делать это даже без причины.  Если у вас есть причина  — тем лучше! Если пока еще не знаете, чему радоваться, то все равно начинайте  улыбаться.  Ведь первая мысль, с которой мы просыпаемся, первые утренние минуты и часы задают настрой на весь день. Успешный  и позитивный человек  просыпается — у него уже это включается автоматически. Ваша задача, чтобы утром у вас автоматом включались позитив и энергия.

Это был отрывок из книги «Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты»

Кликните тут, чтобы заказать книгу прямо сейчас.

RSS Feed

Еще нет комментариев.

Leave a comment!

«

»