Окт/14

25

Как всегда быть в драйве? Выпуск 7. Улучшение своих результатов в 10 раз

Привет!

Я вас поздравляю, мы следили за вашим прохождением этого мини-тренинга, пристально следили за вашими комментариями и, честно признаться, нам всегда было приятно, что вы работаете над нашими советами, а также выкладываетесь по максимуму, тем самым подходя всё ближе и ближе к заветной цели. Многие из вас уже спустя буквально 7-8 дней смогли улучшить свои результаты и именно поэтому мы верим в вас всё больше и больше! Спешим вас поздравить с вашими новыми успехами!

А если Вы всё ещё топчитесь на месте, то немедленно приступайте к делу!

Сегодня я хотел бы дать вам одно очень важное задание. Это замер наших результатов. Эти результаты очень важны и их не стоит недооценивать, так как подобная практика их осуществления имеет свое место как в спорте, так и бизнесе, да и вообще может пригодиться вам всегда и везде, вне зависимости от сферы, в которой вы работаете. Замеры будут способствовать вашему росту практически в любой из сфер, в которой вы можете работать. Только путем их осуществления вы сможете понять ваш реальный прогресс, оценив то, что вы имели до начала каких-то перемен и посмотрев на то, что вы получили в итоге.

Допустим, если раньше легкоатлет делал ежедневную пробежку, но при этом не производил никаких замеров относительно того, какое расстояние он пробежал или же за какое время, то в дальнейшем он уже и не обращал свое внимание на какой-то прирост результатов, потому что таковых и быть не могло, так как этот легкоатлет об изменении своих показателей даже и не думал. Именно поэтому, если вы делаете результаты, то это уже значит то, что вы собираетесь их изменить в лучшую сторону.

Хотел бы предложить вам несколько интересных и занимательных заданий, которые вам обязательно понравятся!

Итак, в прямой связи с тем, что я сказал, я хотел бы предложить вам взять листок и записать на нем все результаты, которыми вы можете похвастаться на данный момент. Обязательно взвесьтесь, если у вас нет дома весов, то вы можете пойти к друзьям или знакомым, в фитнес-центр или же, на худой конец, к бабушкам в переход, но обязательно сделать это и вписать свой вес в листок! Если вы точно следовали всем нашим заданиям и выполняли все упражнения на все 100, то ваш вес должен будет вас приятно удивить! Собственно, это и будет вашим первым и одним из самых приятных для вас заданий!

Второе же задание заключается в том, чтобы выполнить замер всех параметров вашего тела. Вам предстоит замерять объем вашей груди, талии, ягодиц, а также рук и ног, после чего не обязательно сфотографироваться! Если у вас нет фотоаппарата, то можете в этом случае сделать то же самое, что вы сделали бы при отсутствии весов! Также для удобства вы можете попросить кого-нибудь вас сфотографировать, если не любите фотографировать себя сами или же просто встаньте рядом с зеркалом и сделайте одно фото в положении стоя прямо к зеркалу, вторую фотографию, когда вы стоите к нему под углом в 45 градусов, а третью – когда вы уже стоите к нему спиной. С

Сделайте эти 3 фотографии. И делайте это задание каждые 2 недели.

Здесь я вынужден повториться и сказать вам то, что говорил совсем недавно – если вы будете следовать нашим рекомендациям и делать максимально точно все наши упражнения, то в этом случае вы заметите очень приятные результаты, причем как на ваших фотографиях, так и в зеркале. Отметим ещё раз, что нам с вами было очень приятно работать, так как в процессе мы и для себя узнали много всего нового!

И, наконец, последнее задание. Так как мы хотели бы узнать, насколько важен для вас данный тренинг и насколько он соответствует вашим потребностям, то мы обязательно хотели бы поддерживать с вами обратную связь посредством получения ваших отзывов, в которых мы хотели бы узнать, насколько эффективен предлагаемый нами тренинг и каких результатов вы добились с помощью него.

Например, вы можете указать, как изменились ваши результаты за 1 неделю. Вы уже улучшили свою жизнь?

Всем, кто отправит нам отзыв, обязательно получит подарок.

На этом я закончу и ещё раз хочу поздравить вас и выразить свою благодарность за то, что вы были всю неделю с нами!
Ждем ваших отзывов, ждем ваших выполненных заданий и желаем вам удачи! Вы – настоящий молодец!

Алексей Толкачев

RSS Feed

1 комментарий for Как всегда быть в драйве? Выпуск 7. Улучшение своих результатов в 10 раз

Владимир | 11 Декабрь 2015 at 19:16

Супер рекомендации , действительно очень эффективно!)
Я давно искал рецепт борьбы с откладыванием дел и то что я прочитал на меня подействовало)))) Более того , это меня вдохновило на новые достижения и завершение всех старых дел !))))
От всей души благодарю автора !))))

Leave a comment!

«

»