Июнь/14

27

Секрет сосредоточенности

Большинство людей пассивны: ждут внешних триггеров, раздражителей, которые заставят что-то делать. Придет какое-нибудь письмо по работе — придется реагировать. Либо позвонит клиент или начальник. Им необходима мотивация для действий.Вы же ведете активную жизнь: самостоятельно планируете ее, знаете, что и когда будете делать. Люди, живущие в хаосе многозадачности и прерываний, руководствуются пассивной моделью. Им кажется естественным реагировать на внешние раздражители и постоянно отвлекаться.Задание на всю следующую неделю: ежедневно планируйте прерывания и многозадачность. Вносите в план время для этого. Остальную часть дня нужно посвятить делу. Скоро вы станете на порядок продуктивнее.

Без постоянной практики сложно говорить об успехе. Если посмотрим на успешных людей в бизнесе, они делают одновременно много дел. Для обычного человека это кажется нереальным. Секрет в том, что они умеют грамотно управлять временем и собой. Начать несложно, делать регулярно в течение долгого времени — сложнее.Желаю успехов в практике! В течение недели попробуйте выполнять упражнения постоянно. Если один день занимаетесь, потом три дня пропускаете, а потом снова разочек сделали, то ничего хорошего не выйдет.

Задание

Каждый день планируйте время на мультизадачность и реагирование на внешние раздражители.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

RSS Feed

Еще нет комментариев.

Leave a comment!

«

»