Дек/13

17

Внимание на награды и поощрения

Для эффективного контроля и мониторинга важно хвалить и поощрять  себя за успешно выполненные пункты  плана, а также штрафовать за невыполнение. Больший акцент делайте на наградах. Штрафовать и укорять себя мы и так все мастера, мы это умеем. Составьте список наград, маленьких, крупных, всяких разных, которыми будете себя поощрять.  Это может быть что-то простое — попить сока, сходить в кино.

Не забывайте хвалить себя — как бы это странно и по-детски ни звучало, это реально работает. Как только вы начинаете хвалить  и поощрять  себя, то внутри вас что-то включается. Вам становится проще выполнять следующие  этапы и задачи проекта, повышается мотивация к дальнейшей деятельности.

Чем больше вы себя пилите и штрафуете, обвиняете и укоряете, тем меньше у вас мотивации.  Пропадает  желание вообще  всем этим заниматься. Вы не выполнили один пункт, наказали себя, на следующий  день просыпаетесь, и внутренний голос говорит: «Да ну его к черту!»

Обратите  внимание  на детей. Когда детей награждают  за что-то, они будто светятся. И в следующий раз будут продолжать это делать и выполнят даже лучше. А когда ребенка наказывают, он просто перестает стараться. Следовательно, делайте акцент на наградах и поощрениях.

Это был отрывок из книги «Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты»

Кликните тут, чтобы заказать книгу прямо сейчас.

RSS Feed

Еще нет комментариев.

Leave a comment!

«

»