Категория | Моя Жизнь

Окт/14

16

Вопросы и ответы 3

Как узнать, что находишься в зоне комфорта?

Если тебе комфортно сейчас все то, что делаешь, значит, ты в ней и находишься, и нужно из нее выходить.

Расскажите об утренних ритуалах и сколько времени вы на это тратите?

Утро начинается со спорта. Это происходит почти везде и всегда. Даже если ничего нет под рукой, если я не могу выйти пробежаться, то хотя бы просто отжимаюсь от пола, приседаю. Спорт по утрам — это колоссальный заряд энергии на весь день.

Сколько времени вы спите?

Семь-восемь часов в сутки.

Нужно ли сопротивляться окружающим, которые не понимают ваш образ жизни?

Об стену можно долго биться головой. Изменить людей невозможно, если они сами этого не хотят. Если человек тянет вас назад, от него нужно отстраниться и прекратить с ним общение. Если этого сделать нельзя, не говорите на темы, которые он не понимает.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

No tags Hide

А если же вы хотите действовать, то давайте начнем прямо сейчас.

Задания

  1. Отключите мобильный телефон. Прямо сейчас. Не ставьте его на бесшумный режим – отключите совсем. Попросите близких, родственников, коллег и друзей не беспокоить вас, скажем, в течение получаса. Скажите, что сильно заняты, и попросите, чтобы вас не отвлекали.
  2. Посмотрите на компьютере все уведомления, которые есть, и отключите их. Skype, ICQ тоже отключите.
  3. Поставьте пять конкретных целей на следующий год по пяти категориям:

▪        Доход. К какому доходу хотите прийти через год.

▪        Одна конкретная цель в карьере или бизнесе.

▪        Цель в личной жизни. У каждого она своя. У кого-то — найти вторую половинку, у кого-то — родить ребенка.

▪        Отдых. Например, отправиться в путешествие, посетить какое-то место или как-то еще отдохнуть.

▪        Обучение.

То есть пять конкретных целей. Я понимаю, что по каждому пункту можно поставить перед собой гораздо больше целей. Но именно сейчас выберите пять главных. Не читайте книгу дальше до тех пор, пока не выполните это задание.

4.По каждой конкретной цели сделайте первый шаг уже на этой неделе. Может, это будет составление финансового плана или планирование путешествия.
5.Запишите конкретный шаг, который сделаете прямо сейчас, дочитав книгу до конца. Может, кому-то позвоните, узнаете информацию. Но что-нибудь существенное вы должны сделать прямо сейчас, чтобы начать двигаться к своим целям.
6.Составьте план на год и четко укажите, что вы должны сделать для достижения целей, для движения вперед. После того, как это сделаете, все будет просто.

У Ричарда Брэнсона есть замечательная книга «К черту все! Берись и делай!». Рекомендую прочитать.У вас уже есть все, вы составили план. Осталось оторвать себя от дивана, перестать лениться и искать оправдания. Просто беритесь и делайте!

Посетив наш сайт, вы сможете найти много полезных тренингов: http://4winners.ru/training/.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

No tags Hide

Окт/14

14

Вопросы и ответы 2

Как вы бросили курить и употреблять алкоголь?

Это было три года назад и связано с Азией. В самолете выпил бокал вина и понял, что больше мне это не надо. В Азии хорошо без алкоголя, всякие вкусности: манго, кокосы, папайя. И так мне это понравилось, что и дальше совершенно не хотелось. С тех пор – уже три года – я не употребляю алкоголь и не курю.

Какой баланс между семьей, развитием и работой нужно выбрать?

Здесь ответ каждый ищет для себя. Моя позиция: для мужчины работа по временным затратам на первом месте — это то, во что он должен погружаться. Для женщины основное — это семья, а для личного развития нужно уделять хотя бы два часа в день.

Как найти единомышленников?

Искать их в правильных местах: на курсах, тренингах.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

No tags Hide

Окт/14

13

Вопросы и ответы

Нужно ли менять работу, если она очень не нравится?

Да, нужно.

Что нужно сделать, чтобы стать вашим компаньоном по бизнесу?

Для начала добиться больших результатов в своем деле.

Как вы справляетесь с эмоциями?

Научитесь продолжать действовать, не обращая внимания на эмоции. Представьте себе, что плывете на корабле. Дует попутный ветер — отлично, а если дует встречный, все равно продолжайте двигаться в нужном направлении.

Планируете ли вы когда-нибудь остановиться и жить на доходы?

Нет. Я считаю, что, останавливаясь в развитии, человек деградирует.

Если проект не дает прибыли полгода, стоит ли им заниматься?

Скорее всего, вы что-то делаете не так. Нужно проанализировать свои действия и что-то поменять.

Сколько проектов вы ведете?

Крупных проектов десятки, а если считать и мелкие, то их сотни.

Откуда вы черпаете силы?

Когда повседневная деятельность приносит удовлетворение, начинает работать вечный двигатель: все затраченные усилия возвращаются сторицей.

Стоит ли изучать психологию, чтобы влиять на себя и окружающих?

Безусловно. Первая книга, которую рекомендую прочитать в этом направлении — «Психология влияния» Роберта Чалдини.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

No tags Hide

Второе упражнение. Точно так же пишем как минимум три-пять вещей. Первый список: сравниваем себя с другими людьми в худшую для нас сторону. Например, когда думаете: «Я получаю намного меньше, чем тот человек, поэтому у меня с деньгами все плохо». Или: «У меня есть долги, а у этих людей нет», «У них есть машина, а у меня нет», «Тот человек красивее меня» и так далее.Рядом напишите список своих достижений: к чему пришли, какой путь пройден. Отметьте штрихами основные достижения: в работе, карьере, бизнесе, в быту, личной жизни. Сравнивайте ощущения, когда пишете первый и второй списки.Насколько вас порадовал второй? Как много в нем приятных моментов? Если немного, советую еще подумать . Чему еще вы можете радоваться, что хорошего есть в жизни? Например: здоровье, прекрасные дети, много свободного времени, все что угодно — подумайте.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

No tags Hide

Окт/14

10

Мы в ответе за тех,…

Завтра день близких. Необходимо прожить его, как можно больше отдавая. Делайте приятное окружающим . Важна любая мелочь, особенно для женщин. На этой почве часто возникают конфликты. То, что мужчине кажется ерундой, для женщины может быть очень важно.Сравним, как оценивают эффективность мужчина и женщина. Все мы ежедневно смотрим, насколько продуктивно прошел день. Мужчина учитывает количество важных дел, которые он завершил.Утром рано встал и пошел на работу — 10 баллов. Весь день вкалывал и заработал кучу денег — 150 баллов. По дороге домой увидел красивую женщину, но не увязался за ней, а вернулся домой вовремя — еще 100 баллов. Итого за день 260 баллов.

А что делала его жена? Постирала — 5 баллов, отвела ребенка в школу — 7 баллов, приготовила ужин — 10 баллов. Всего-то 17 баллов.Как считает эти же баллы женщина? Она оценивает количество всех дел, которые завершила. Чем больше дел, тем больше баллов.Как она считает действия мужчины? Ушел на работу — 1 балл, работал — 1 балл, вернулся вовремя — 2 балла. Естественно, по ее мнению, она победила. А мужчина возвращается в полной уверенности, что уж он-то заслужил отдых. Но женщина полагает, что много трудилась она, а он ничего не делал, да еще и улегся на диван с газетой.

  1. Люди ценят, когда о них помнят, поздравляют с днем рождения. Установите специальную программку, внесите в нее дни рождения друзей и знакомых: она будет напоминать о предстоящих событиях. Это позволит наладить общение с людьми. Добавляйте и тех, кого знаете мало, им ваше поздравление будет особенно приятно.
  2. Завтра вам необходимо нарисовать один рисунок. Выберите простое изображение, которое нравится, и срисуйте его. Или же изобразите что-то свое.

 

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

No tags Hide

Окт/14

9

А какой гений у тебя?

В каждом из нас спит гений. С каждым днем, правда, все крепче и крепче. Мы предлагали вам выполнить различные творческие задания, чтобы вы  поняли, что у вас есть скрытый потенциал. Просто прислушайтесь к себе. Если обнаружите свой талант, его надо развивать.«Меня люди не понимают, говорят, что делаю не то, учат жить. Пока все это выслушаешь, начинаешь сомневаться в своих возможностях», — написал нам один из участников тренинга. Совет один: не слушать.Спросите у себя (а если хватит наглости, то у собеседника): а ты сам чего достиг, чтобы учить? Многие любят давать советы и делать вид, что все знают и сейчас научат вас делать все правильно. Как вы думаете, зачем создано телевидение? Его основная задача — получение прибыли, которая зависит от рейтинга. Если вы полагаете, что телевидение создано, чтобы развлекать, то глубоко ошибаетесь.

Мы говорили об этом в самом начале. Людей сильнее возбуждает негативная информация. Если бы на каком-то канале начали крутить хорошие добрые фильмы и предлагать только положительную информацию, такой канал разорился бы через несколько недель. Поэтому на время тренинга мы и просили выключить телевизор, чтобы вы не впитывали негатив.То же самое с окружением. Если люди тянут назад, выливают на вас свой негатив, от них нужно абстрагироваться, насколько это возможно. Сведите общение с такими персонами к минимуму. Вы обязательно столкнетесь с подобным явлением: чем успешнее вы становитесь, тем больше негатива на вас выливается.Окружающие будут стараться подавить вашу активность, станут тянуть вас назад. Особенно сильно это ощущается вначале. Потом, когда вы станете успешным человеком, они не рискнут этого делать. Сильная личность должна уметь идти на конфликт, выигрывать и чувствовать себя комфортно.

Задания

  1. Завтра на улице подарите цветок случайному прохожему. Знакомиться не надо, можно просто сделать комплимент. Особенно это задание касается мужчин. Смысл в том, чтобы просто получить удовольствие. Мужчина, как правило, нацелен на результат, от этого надо отойти.Купите один цветок или букет и преподнесите незнакомой девушке. Важно поймать радость, прислушаться к своим ощущениям. Приятно делать что-то не с конкретной целью, а для получения положительных эмоций. Если научитесь получать удовольствие от процесса, результаты будут намного лучше.
  2. Завтра необходимо пройтись по всем последним дням тренинга и доделать все, что еще не завершено. Потом можете отдохнуть, устроить замедление.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

No tags Hide

Окт/14

8

Планирование будущего

Чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Именно на это было рассчитано вчерашнее задание с цветком. Люди начинают улыбаться, обращать внимание, дружелюбных взглядов становится больше. Это отмечает почти каждый, кто выполнил задание. Естественно, когда вы шагаете с цветком в руке, у девушки, идущей навстречу, подсознательно возникает желание, чтобы этот цветок подарили именно ей. Ну, а если вы идете с букетом, то вообще находитесь в центре внимания.

Задания

  1. Пройдитесь по отчетам, посмотрите, что успели, что узнали о себе нового, насколько приблизились к желаемому лайфстайлу.
  2. Подсчитайте сумму штрафов и отдайте эти деньги на благотворительность, а за большое количество баллов наградите себя. Если по какой-то причине не отдали штрафы за предыдущие недели, тоже отдайте.
  3. Просмотрите все, что делали во время тренинга. Напишите, что из начатого продолжите делать и дальше. Понятно, что это будут далеко не все моменты тренинга, но что-то вас наверняка зацепило. Определите, что оставите, а что, как вам кажется, вам не нужно.
  4. Составьте подробный план на следующий месяц. Внесите туда дела, которые хотите выполнить, сроки выполнения и так далее.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

No tags Hide

Успех не приходит сразу. Чтобы добиться результата, надо идти и не останавливаться. Эти три недели были непростыми, многим пришлось в корне изменить свою жизнь. Попробуйте передать новые знания друзьям и близким. Найдите хотя бы двух учеников, которым поможете добиться успеха.Замечательная идея — развиваться вместе с любимым человеком. Это важно для отношений, чтобы избегать рутины, чтобы настала полная гармония. Можете привлечь коллег — это поможет вывести работу  компании на иной уровень. Вокруг появятся люди, которые станут думать так же, как вы.Большинство людей не готово жить в постоянном состоянии стресса, к этому надо готовиться. Если будете давать себе время на отдых, если станете плавно выходить из сложных дел, работа окажется более продуктивной.

Задания

  1. Доработайте тренинг. Просмотрите еще раз все задания и доделайте то, что не закончено.
  2. Рекомендуем внедрить три идеи:

▪                             включите в план один разгрузочный день, когда можете ничего не делать и вам за это ничего не будет;

▪                             сделайте один день в неделю загрузочным, когда будете выполнять только крупные дела;

▪                             живите один день в неделю без компьютера.

 

Вы можете прямо сейчас пройти тренинг «Лайфстайл победителей-2»! Для этого зайдите на наш сайт http://4winners.ru/training/lifestyle-pobeditelej-2/.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

No tags Hide

Окт/14

6

Решающий фактор

Задания

  1. Составьте план на следующую неделю. Пока у вас еще много сил, вы сможете быть эффективным.
  2. 2. Мы говорили об окружении. Позитивные люди помогают двигаться вперед, развиваться. Негативные, напротив, тянут назад. Над своим окружением надо работать.Есть несколько путей. Первый — искать позитивных людей, тех, кто добился более высоких результатов, чем вы. Надо почаще с ними пересекаться. Даже простое общение с такими людьми добавляет позитива и энергии.Второй путь — самому формировать свое окружение. Посмотрите на тех людей, что вас окружают, и подумайте, кто из них мог бы идти рядом.Посоветуйте пройти этот тренинг как минимум двум знакомым из числа тех, кто мог бы стать вашим единомышленником. У этого задания есть несколько важных целей.Во-первых, вполне возможно, вы найдете двух единомышленников. Во-вторых, поможете людям, и они будут вам за это благодарны. В-третьих, выступая в роли тренера или хотя бы помощника, вы увидите все с другой стороны, гораздо глубже.Из ученика вы превращаетесь в учителя. Это колоссальный опыт. Вы будете день за днем наблюдать, как человек проходит тренинг. Увидите, как он выполняет задания, где ошибается, сомневается. Вы будете помогать этому человеку, поддерживать его.
  3. Необходимо минимизировать то, что вам не нравится.

Посетите наш сайт, там вас ждет много полезных тренингов: http://4winners.ru/training/.

Это был отрывок из книги “Прорыв. 11 лучших тренингов по личностному росту”.

Кликните тут чтобы заказать книгу прямо сейчас!

 

No tags Hide

« Предыдущие записи

Следующие записи »